#elretoesganarbuenasalud

Nuestra campaña #elretoesganarbuenasalud sigue fortaleciéndose, hoy se suma nuestro Colega Antonio Castañeda, Psicólogo UCV, FPV 15.212 quien nos dice: “Vivir siempre implicará experimentar experiencias retadoras,  que te invitan al fortalecimiento de tu dimensión física y psicológica.

Corría el año 2020 y apareció en nuestro lenguaje la palabra COVID 19 y con ésta sus secuelas. En mi caso el sedentarismo pasó factura. De tener una práctica regular como montañista formado en las filas de la Universidad Central de Venezuela, perdí práctica y rutina y con ello el aumento de peso y disminución de mis condiciones física.  ¿Qué aspiro? Retomar mi ritmo… hacer las rutas de medias y altas montañas, asumiendo las implicaciones éticas de ser montañista y con la firmeza de que cada paso que doy en las montañas que visito, es un paso contundente para alcanzar mi bienestar.”                                                  

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