#elretoesganarbuenasalud

Continuamos con nuestra campaña #elretoesganarbuenasalud  con nuestro Colega Carlos Luis Añez Pérez Psicólogo UBA, FPV 16.053 nos dice que: “Desde hace 40 años comencé a ir al gimnasio, siendo una disciplina muy rigurosa por muchos años, hoy en día ya no asisto a gimnasio, sino voy a parques al aire libre donde existen aparatos los cuales trabajamos con nuestro propio peso. Dejé de ir al gimnasio por motivo de la pandemia y descubrí el año pasado 2021 que muy cerca de mi casa (a 20 minutos caminando) está el parque La Paz en la Urb. La Paz en el oeste de Caracas, un hermoso parque lleno de arboles y muchas máquinas para hacer ejercicios. Claro, está el tema de la lluvia, pero adaptándome a los cambios he logrado seguir mi rutina.”

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