#elretoesganarbuenasalud

Seguimos con nuestra campaña #elretoesganarbuenasalud con nuestra Colega Benilda Feuillebois, Psicólogo UCV, FPV 5490 que nos dice:

"Desde hace más de 22 años la actividad deportiva forma parte importante de mi vida. Mis disciplinas son:  El Ciclismo de Salón @xtreme_bike que es un sistema de entrenamiento realizado en una bicicleta estática de manera dinámica y segura en dónde se integran movimientos biomecánicos del fitness, unidos a un trabajo cardiovascular, optimizando el entrenamiento al extremo, usando música altamente motivadora.

Running es un actividad deportiva que se puede realizar al aire libre y la cual ofrece muchos beneficios físicos y  mentales en nuestro organismo si se realiza de manera segura.

Ambas disciplinas son un deporte que terminas amando porque, por encima de todo te enseñan a amarte a ti mismo".

Únanse a la campaña #elretoesganarbuenasalud

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