FORO CHAT | 3 TÉCNICAS PARA EL MANEJO DE LA ANSIEDAD
Nuestra Colega Eliana Beomont @hablalapsique @elibeomont, nos invita a participar en el Foro Chat 3 TÉCNICAS PARA EL MANEJO DE LA ANSIEDAD, el cual se desarrollará vía WhatsApp el día miércoles 30 de junio de 2021, a las 7:00 p.m.
La actividad está dirigida a todo público y tiene la finalidad de ayudar a construir herramientas de autoayuda para comenzar a manejar los síntomas de la ansiedad, a través de la facilitación de 3 técnicas e información que les permita tener una primera aproximación a saber ¿Qué es eso de la Ansiedad?
Sabemos que la ansiedad ha sido uno de los problemas de salud psicológica que se ha incrementado durante la pandemia, debido a las diferentes situaciones de incertidumbre y confinamiento que nos ha tocado vivir.
La participación es totalmente gratuita y si conoces a un familiar, amigo, vecino, compañero de trabajo, etc. que sepas que está pasando por esta situación, le puedes invitar compartiéndole este link para que también pueda unirse al grupo.
https://chat.whatsapp.com/JRWbxXWDEpI3HXuYBcuFd1
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